常盤平蔵のつぶやき

ものづくりからもの書きへの転身を目指す文章修行のブログです。

減量

最強の食事・・・?

昨日の続きで、まだ全体の3分の1ぐらいしか読んでいないのだが、本文中に「完全無欠(Bulletproof)のレシピ」とか「完全無欠のコーヒー」という文が頻出するのがどうにも違和感を感じる。まあ、本を売るためにはそのぐらいの売り文句でないと買った人も納得…

バイオハック(?)による減量を試みます

ここのところ数年来、ずーっと年間の目標にしていることに 体重を70Kg以下にする という項目があるのだが、残念ながら毎年目標を達成できない。それどころか、ついに76kg台になってしまった。さすがにこれではいけないと思い方法を考えることにしたのだが、…